Нужен Протеиновый Коктейль Похудения


Протеиновые коктейли для похудения: для чего они нужны?
Март 27, 2016 – 13:50
Сывороточный протеин для

Раньше я всегда говорил, что не нужны никакие коктейли и спортивные добавки, чтобы похудеть и чувствовать себя отлично, пока не случился со мной один случай...

Как-то вечером в гостях, у меня разыгрался дикий аппетит. Когда я оказался у холодильника и открыл дверь - там конечно же была только "вредная еда", лежали колбаса, какие -то пирожки. В этот момент я подумал: - "На колбасе ещё никто здоровее и красивее не стал, не говоря уже про здоровье, и даже если спортивное питание это "химия", то чем колбаса или полуфабрикаты полезнее???. На спортивном питании люди годами бьют мировые рекорды, выглядят шикарно"
Поэтому в отдельных случаях, я всё таки рекомендую применять протеиновые коктейли. Потому что, из 2-х зол надо выбирать меньшее.

Во время программы, меня часто спрашивают для чего нужны протеиновые коктейли и какие именно лучше приобрести.

Сегодня я написал для Вас короткие ответы на эти два вопроса. Сразу скажу, что применение коктейлей дело добровольное и необязательное, так как в программе питания которую мы даём - есть продукты, которыми можно их заменить. Лично для меня включение коктейлей в рацион, существенно облегчило и упростило жизнь по нескольким причинам, о которых вы узнаете прочитав эту статью.

Первый вопрос:
Для чего они нужны ?
1) Замена сладкому они выпускаются с более чем шестью восхитительными вкусами: печенье-сливки, шоколад, ваниль, клубника, банан-крем, капучино и т.д.
2) Простота употребления-1 мерная ложка протеина мгновенно растворяется в воде или молоке
3) Снижение аппетита— одна порция коктейля помогает надолго почувствовать себя сытым
4) Ускорение процесса сжигания жира-24 грамма высококачественного белка «подстёгивает» ваш метаболизм
5) Быстрое восстановление мышц-способность выполнять мощные тренировки и сжигать больше калорий и жира

Source: www.ufamama.ru
Похожие публикации