Протеиновый Коктейль на Ночь для Похудения


Дневник снижения веса с Гербалайф Софьи Загидулиной, 2-3 неделя
Июнь 7, 2016 – 10:51
Перейти на официальный сайт

похудение с Гербалайф 2014Новые результаты снижения веса с продуктами Гербалайф Софьи!

Напомню, что Софочка у нас молодая мамочка с 2 малышами на руках. При это она имеет свой бизнес и очень активно им занимается. Полностью онлайн дневник снижения веса с Гербалайф можно почитать на ее .

Я точно еще похудела, рада безумно! Пытаюсь соблюдать все рекомендации, но не всегда получается, очень напряженный ритм.

Сейчас шквал работы, у меня же свой бизнес, так сказать, а тут выходной не взять! Плюс занятия ребенка много времени отнимают, плюс дети дома, а не в саду… Вообщем в последнее время, или ложусь часа в четыре, или встаю в 4, как сегодня.

Выпиваю воду и чай концентрированный и сразу бодряк. Понятно, что коктейль уже не в 8-9 утра, а часов в 6 пью. И ночью делаю на воде коктейль, тоже немного пью…, а то кушать-то хочется.

Прошлую неделю плохо было с режимом, мы все время были в разъездах. У ребенка на занятиях снимали клип важный, поэтому перекусы были в виде коктейля.

Сейчас купила протеиновые батончики для перекусов. Очень понравились есть какой то привкус, но именно он мне и нравится.

И в выходные, ну, не могу не позавтракать со всеми, а вот ужин уже по расписанию Иногда в обед бывает коктейль пью, например, детей накормила. надо спать укладывать, а кушать то хочется, поэтому раз и коктейлик выпила. А поскольку готовить не очень люблю, то выходит удобно. Понимаю, что так часто нельзя.

Да, забыла написать, что коктейли проще пьются за счет того, что я их наливаю не просто в стакан, а в фужер от вина. Красиво и пьется легче. А с собой беру в стеклянной баночке, так тоже хорошо пьется.

Рост 160 смОбычный чай перестала пить вообще только Термоджетикс, замечательно бодрит!

Тренинровки временно ушли, потому как, пока дети спят, теперь быстренько работу делаю. Вместо тренировок просто растяжка вместе с детьми 15 минут.

Из приятностей: очень хотела купить пальто. Все меряла, везде смотрела…качество фу…в одном магазине только очень понравились, но ценник…. Вообщем, 3 недели назад меряла 50 размер, а вчера 44 купила…даже не поверила. Вот такие дела! Насчет размера, конечно… не совсем поняла… скорее всего у производителя какие-то фикси…, но сейчас смотрю пальто там аж 42 размер указан. Но не в этом дело, в прошлый раз я именно это пальто меряла, но точно не 44!

Думаю, что может, поменять на 42??? Весь вечер думаю, хотела уже с ребенком ехать сегодня в пальто… Жалко будет потом, если такое дорогое пальто будет лежать, я же не решусь снова за такие деньги купить.

Размеры уходят, особенно в животе намного меньше!))) Это очень чувствуется!!!

  • Вес — минус 1, 1 кг
  • Обхват груди — минус 1, 5 см
  • Талия — минус 1, 5 см
  • Живот — минус 4 см!
  • Бедра — минус 0, 5 см
  • Нога — минус 0, 7 см
  • Рука — минус 1 см
Source: svetlana-dolgih.ru
Похожие публикации