Спортивное Питание Протеиновый Коктейль


Купить спортивное питание Gainer
Март 13, 2016 – 12:22
Питание для бодибилдера в

Multicomponent Gainer, выпускаемый компанией «Pureprotein», применяется как для наращивания массы тела, так и для повышения энергетических запасов организма. Этот продукт в качестве источника протеинов использует смесь животных белков (белок молочной сыворотки, казеин), а также углеводы (фруктоза, глюкоза). В составе используются 15% концентрата сывороточного белка 10-13% концентрата молочного белка (в зависимости от вкуса). Суммарное количество белка в 1 порции продукта составляет 20, 5 г, что соответствует 8, 8% рекомендуемой для спортсменов суточной нормы потребления.

Гейнер – это белково-углеводная смесь, предназначенная. в первую очередь, для спортсменов, у которых на определенном этапе тренировочного цикла стоит задача быстрого набора мышечной массы, особенно когда при интенсивных тренировках им не хватает энергетических возможностей организма для анаболических процессов в мышцах.

В чем преимущества мультикомпонентных белков (гейнеров)? Во-первых, это возможность подобрать такой состав, который балансирует аминокислотный состав в соотношении, оптимальном для усвоения и поглощения мышцами. Во-вторых, это обеспечение более равномерного поступления аминокислот в кровь, так как для разных белков скорость усвоения и продолжительность всасывания отличается, и подбираются составы мультикомпонентных протеинов так, чтобы обеспечить быстрое начало и большую продолжительность их усвоения. В-третьих, мультикомпонентные составы в меньшей степени, чем однокомпонентные, вызывают напряжение систем пищеварения и детоксикации организма. Их переваривание требует суммарно меньшего количества разнообразных пищеварительных ферментов, печень и мышцы спокойнее синтезируют нужные организму белки, а почки без перегрузки выводят шлаки азотистого обмена И, наконец, использование повышенного содержания углеводов обеспечивает быстрое и полное восстановление энергетических ресурсов организма.

Белки молочной сыворотки имеют наивысшую скорость усвоения среди животных белков. Концентрация аминокислот в крови резко возрастает уже в течение первого часа после приема. При этом они не влияют на кислотообразующую функцию желудка, что исключает нарушение его работы. Усвоение белков молочной сыворотки исключительно высоко.

Source: pureprotein.ru
Похожие публикации