Протеиновый коктейль

Зачем спортсмену протеиновый коктейль? Неужели не хватает нормальной, здоровой белковой пищи? Казалось бы, ешь побольше мяса, и никаких других протеинов не надо. Однако все не так просто. Чем хороши протеиновые коктейли, так это тем, что их можно употреблять непосредственно до тренировки и после нее…

Краткое содержание статьи: Что можно посоветовать тем атлетам, которые используют дешевый протеин, при этом набирают лишний вес и прогресс в весах совсем медленный? Скорее всего дело здесь в еде и протеине, который используется. Скорее всего некачественный протеин содержит много углеводов, помимо белка…

Вегетарианство и бодибилдинг Может ли спортсмен отказаться от мяса, птицы и рыбы, показывая при этом высокие результаты? Как показала практика, вполне может. Кстати, некоторые выдающиеся спортсмены были вегетарианцами. Дело в том, что вегетарианство бывает разным. «Чистое» вегетарианство (так называемые…

Когда Вы заказываете Шейкеры для спортивного питания в Активизм.ру: Вы покупаете Шейкеры для спортивного питания у проверенных партнеров в Москве; в продаже более 251 товар по цене от 201 руб. с доставкой и гарантией; среднее время ответа на звонок — 7 секунд. Удобный как в использовании, так и при перевозке…

Про коктейли, содержащие белок, не знает, пожалуй, только ленивый. С огромных рекламных щитов на нас смотрят загорелые и счастливые бодибилдеры, предлагая спортивное питание, в ассортимент которого входят белковые смеси. И эта реклама порой вводит нас в заблуждение, поэтому многие думают, что нельзя…

Та пища, которую вы едите после тренировки — самая важная за весь день. Именно после тренировки важно потребить правильную пищу, которая обеспечит ваш организм минералами и витаминами, которые будут ответственны за восстановление и рост мышц после нагрузки. По этой причине стоит весьма критично подойти…

Такой вопрос рано или поздно возникает у любой девушки. Давайте разбираться! Прежде всего, стоит понять, что же такое протеин. Это всего навсего английское название БЕЛКОВ ! А как известно, белок — это одна из 4х самых важных составляющих для жизнедеятельности всего организма. Остальные три — это жиры…

С помощью протеина можно избежать длительных голодовок и поддерживать соответственным образом баланс питательных веществ. Современные спортсмены свое предпочтение отдают именно протеиновым коктейлям. Это смесь аминокислот, витаминов, чистого белка, которые можно получить путем переработки молочной сыворотки…

Прекрасно сбалансированный протеиновый коктейль с повышенной концентрацией L-глютамина. 1669 руб. MD Gainer 5 кг Высокоуглеводный гейнер на сывороточном белке для интенсивного набора массы людьми, не склонными к лишнему весу 2905 руб. Спортивное питание оптом по России и в розницу по Москве. FitHaus…

Понедельник. Грудь, бицепс, пресс. -Жим штанги лежа - 3/5-7 -Жим на наклонной скамье - 3/5-7 -Отжимания на брусьях 3/5-7 -Подъем штанги на бицепс стоя - 3/5-7 -Поочередный подьем гантелей сидя - 3/5-7 -Подъемы корпуса в римском стуле - 3/20 -Подъем ног в висе - 3/20 Вторник. Ноги. -Приседания - 2/5-7…

Мера определяет свойства практически всех вещей, включая и необходимый каждому спортсмену белок . Особое внимание полезным и вредным качествам протеина уделяется в спортивных дисциплинах нацеленных на увеличение силовых показателей и набор мышечной массы . Определенное количество белка необходимо для…

Да, могу сказать сразу — врут. Все отрицательные отзывы о концентрате сывороточного белка КСБ-55 — по большей части выдумка нечестных конкурентов или домыслы тех, кто нарвался на подделку. Ну или тех, для кого нечестная конкуренция - норма. Ярый пример этой конкуренции - всем известная заказная статья…

Стала заниматься спортом несколько месяцев назад, чтобы добиться небольшого рельефа (мои параметры 22 года, 165см, 53 кг; 90-67-90). В области спортивного питания на тот момент знала очень мало. В общем, по отзывам и цене выбрала именно этот протеин, о чем на данный момент ни капли не жалею. Да, он дороже…

Очень часто девушки, приходящие в зал, задумываются о добавках из спортпита и останавливают свой выбор на протеинах как наиболее часто употребляемых. Чувствуют они себя при этом так, будто преступили грань дозволенного, ведь среди обывателей распространено мнение, что протеин – химия. На самом деле это…

В последнее время популярностью стала пользоваться сушка для девушек, которые воспринимают ее как диету для похудения. Это и понятно, ведь правильная сушка позволяет за несколько недель избавиться от месяцами накапливаемого жира и добиться эффектного рельефа мышц. А пример показывают спортсменки-культуристки…