Протеиновый коктейль

Содержание статьи: В последние годы наблюдается значительный интерес к здоровому образу жизни. Иметь красивое тело стало модно. Это способствует росту популярности протеиновых коктейлей, которые занимают особое место в этом вопросе. Мода на здоровый образ жизни способствует популярности протеиновых коктейлей…

Проблема избыточного веса сегодня волнует многих. Но так трудно найти действительно эффективное решение! Далеко не каждому удается выдержать жесткие ограничения в пище, придерживаясь строгих диет. Однако совсем необязательно следить за фигурой с помощью экстремальных методов. Врач-диетолог, эндокринолог…

Важным шагом на пути к хорошим результатам является выбор качественной протеиновой смеси. В этой статье Питспорт расскажет вам о некоторых моментах, которые вам следует для себя решить. Протеиновая смесь это очень удобный источник белка. Если вы используете протеиновую смесь в основном для еды, тогда…

Линия здорового питания совершенствуется и расширяется каждый день. Сегодня серия Wellness by Oriflame представлена такими продуктами как: Коктейли Нечурал Баланс Орифлейм Коктейли Нечурал Баланс Орифлейм на основе натуральных белков. Белковые коктейли представлены в нескольких вкусовых вариантах. Это…

Ученые установили, что наш ежедневный рацион слишком скуден, чтобы восполнить суточную потребность организма в различных макро- и микро нутриентах. Мы не в силах съедать несколько килограммов свежих фруктов и овощей в день, да и большинство продуктов, наводняющее полки магазинов вряд ли можно назвать…

Когда и почему нужно использовать протеиновый коктейль Как быстрое, сбалансированное питание Белковые коктейли, которые предназначены для замены пищи являются отличным выходом для тех, у кого время на приготовление пищи ограничено. Напитки готовятся в течение одной минуты, это и быстро, и удобно, и обеспечивает…

Спортивное питание стало неотъемлемой частью современного спорта, а в некоторых его видах оно получило статус краеугольного камня. Например, это произошло в бодибилдинге, где у большинства атлетов есть мнение, что без спортпита нельзя получить хороший результат. Я не первый год в железном спорте, у меня…

Рекомендации по питанию после тренировки Питание после тренировки В ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу, богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается включение в питание углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то есть быстрые углеводы…

Оказывается, нет ничего проще. Достаточно приобрести блендер и начать действовать. Немного истории Протеиновые коктейли были в моде, где то около нескольких лет назад, лишь в кругу избранных атлетов. Постепенно, завеса над тайной изготовления протеинового коктейля открылась. Современным фанатам бодибилдинга…

Протеиновый коктейль - это обязательная часть в питании спортсмена. В наше время буквально на каждом шагу можно купить готовую смесь, содержащую белок, углеводы, витамины в нужных пропорциях. Однако, можно приготовить прекрасный протеиновый коктейль и в домашних условиях из обычных продуктов. Ниже я…

Зачем спортсмену протеиновый коктейль? Неужели не хватает нормальной, здоровой белковой пищи? Казалось бы, ешь побольше мяса, и никаких других протеинов не надо. Однако все не так просто. Чем хороши протеиновые коктейли, так это тем, что их можно употреблять непосредственно до тренировки и после нее…

Краткое содержание статьи: Что можно посоветовать тем атлетам, которые используют дешевый протеин, при этом набирают лишний вес и прогресс в весах совсем медленный? Скорее всего дело здесь в еде и протеине, который используется. Скорее всего некачественный протеин содержит много углеводов, помимо белка…

Вегетарианство и бодибилдинг Может ли спортсмен отказаться от мяса, птицы и рыбы, показывая при этом высокие результаты? Как показала практика, вполне может. Кстати, некоторые выдающиеся спортсмены были вегетарианцами. Дело в том, что вегетарианство бывает разным. «Чистое» вегетарианство (так называемые…

Когда Вы заказываете Шейкеры для спортивного питания в Активизм.ру: Вы покупаете Шейкеры для спортивного питания у проверенных партнеров в Москве; в продаже более 251 товар по цене от 201 руб. с доставкой и гарантией; среднее время ответа на звонок — 7 секунд. Удобный как в использовании, так и при перевозке…

Про коктейли, содержащие белок, не знает, пожалуй, только ленивый. С огромных рекламных щитов на нас смотрят загорелые и счастливые бодибилдеры, предлагая спортивное питание, в ассортимент которого входят белковые смеси. И эта реклама порой вводит нас в заблуждение, поэтому многие думают, что нельзя…