Протеиновые Коктейли при Панкреатите


Белок — отличный строительный материал для роста мышц
Май 17, 2016 – 12:19
Чем батончик формула экспресс

Белок — отличный строительный материал для роста мышц.

Существуют условно два вида белка:
1. Естественный белок — это мясо животных, птиц, рыбы, яйца, молочка, растения итд. То есть тот белок, который можно встретить в естественном мире.

2. Не естественный белок — это собственно так называемые спортивные протеины.

В чем разница?
1. При употреблении естественных белков, организм получает огромную пользу для организма и риск получения каких-либо осложнений от приема таких белков крайне низок в сравнении с НЕ естественными белками т. к.:

• Во-первых Всевышний сделал так, что все белки естественные идут в комплексе с жирами и прочими полезными веществами, благодаря чему усваивание белка идет качественней и усваивание идет ровно в таком количестве, сколько необходимо организму, за исключением тех случаев, когда есть отклонения в организме, благодаря чему усваивание белка идет не корректно и это уже надо лечить.

• Во-вторых для ПРАВИЛЬНОГО усвоения белка, он должен ОБЯЗАТЕЛЬНО поступать в организм с жирами и в зависимости от вида белка, необходимое количество жиров бывает разным, но Аллах над всякой вещью мощен, и поэтому считать жиры в данном случае нет необходимости т.к. уже в одном яйце есть необходимое количество и белка и жира, в молоке есть необходимое количество белка и жира, в любом мясе и растительном продукте, также есть необходимое количество жира и других элементов, благодаря чему усваивание белка идет очень хорошо и без всякого вреда. А вот если начать целенаправленно брать из яйца только белок и выкидывать желток, то такое усвоение белка уже идет с нагрузкой на организм (конечно в небольших количествах это никак не отображается, но если сделать это регулярным на протяжении длительного времени, то это уже проблема)

Source: vk.com
Похожие публикации