Протеиновый Коктейль для Роста Груди


Как увеличить размер груди
Август 18, 2016 – 13:27
увеличение груди в

Как увеличить размер грудиВо всем мире пластическая хирургия занимает лидирующие позиции по корректировке размеров груди.
В последнее время, модный ажиотаж на большую и неестественную грудь утихает. В доказательство тому, многие звезды уже отказались от силиконовых имплантов, в пользу естественности образа. Натуральное тело, индивидуальные формы, неповторимость вот что, сегодня, на пике популярности и моды.

Грудь это тонкая жировая ткань, которая подвержена изменениям из-за колебания веса, гормональных всплесков и циклических изменений.

Рассмотрим варианты естественного увеличения груди

Если ваш вес, ниже нормы и позволяет добавить несколько килограмм, тогда это самый легкий и приятный путь к увеличению бюста. Не стоит, конечно, налегать на булки и пирожки, жировые отложения распределятся не только на груди, но и на бедрах, животе и талии. К тому же мучное, сладкое растягивает желудок, что для здоровья плохо.

Включите в рацион продукты богатые полезными и здоровыми жирами. Грецкий орех, авокадо, рыба, семечки тыквенные, подсолнечные, масло семени льна, маслины, оливковое масло и др. Это калорийные продукты, и пойдут на пользу не только груди, но и улучшат состояние кожи, волос, ногтей, зубов.

Как увеличить грудь на 1 размерРост груди в переходном возрасте у девушек это гормонозависимая связь. На ее развитие влияют железы внутренней секреции, яичники и гипофиз, их выработка определяет уровень гормонов. Замедленный рост, маленькая грудь, может говорить о гормональном дисбалансе. Когда проблема очевидна, то ее можно скорректировать путем гормонального лечения у гинеколога, но только в раннем возрасте.

В других случаях, это можно исправить при помощи корректировки питания. Включив в рацион питания природный эстроген. Эстроген отвечает за рост и объем груди, его недостаток сказывается на маленьком размере. Часто проблемой низкой выработки эстрогена, является завышенные показатели тестостерона. В таком случае, доктор назначает гормональное обследование, и подбирает правильную эстрогеновую и прогестероновую терапию (в таблетках), имеющую стойкий эффект.


Продукты содержащие природный эстроген

Соя и соевые продукты содержат аналогичный женскому гормону, эстроген. Эстроген стимулирует рост жировой ткани груди, и размер постепенно увеличивается.

Ешьте соевые сыры и молоко, пищу богатую белками (творог, рыба, мясо и др.). Не забываете, про растительные масла, они содержат ценные витамины, фитоэстрогены, которые помогают росту груди. Это кунжутное, льняное, оливковое масло. Эффектны в этом деле и протеиновые коктейли.

Source: kakuvelichit-grud.ru
Похожие публикации