Протеиновый Коктейль Шварценеггера


Коктейль для мышц
Март 16, 2021 – 19:50
Протеиновые коктейли для

Коктейль для мышц / Говорят, что добиться уникальной рельефной фигуры главному культуристу мира Арнольду Шварценеггеру помогли не только упорные тренировки, но и замечательные протеиновые коктейли. В одном из интервью железный Арни признался, что до сих пор придумывает новые рецепты чудодейственных напитков для роста мышц.Как выбрать правильное спортивное питание

Говорят, что добиться уникальной рельефной фигуры главному культуристу мира Арнольду Шварценеггеру помогли не только упорные тренировки, но и замечательные протеиновые коктейли. В одном из интервью железный Арни признался, что до сих пор придумывает новые рецепты чудодейственных напитков для роста мышц.

Сегодня любителям похудеть и нарастить мышечную массу изобретать протеиновый велосипед уже не нужно — несколько сотен фирм занимается разработкой и реализацией спортивного питания. Как правильно выбрать белковый коктейль, чтобы получить не диарею, а рельефный пресс, нам рассказал руководитель благовещенского фитнес-центра «Амур» Сергей Кокорев.

Полезный спортивный напиток — протеиновый коктейль купить в любом спортивном магазине сегодня не проблема, проблема — приобрести качественный продукт. Поэтому правило первое: покупаем спортивную еду только в специализированных отделах.

— Сегодня во всех спортивных (и не только) магазинах есть полка со спортивным питанием, но подходить к выбору нужно очень ответственно, — предупредил Сергей Кокорев. — В первую очередь найдите серьезную спортивную фирму, которая не только занимается реализацией качественного продукта, но и показывает серьезные спортивные достижения. Не поленитесь изучить информацию в интернете, почитать спортивные форумы. Амурчанам посоветую приобретать спортивное питание, например, в Амурской федерации бодибилдинга.

Правило второе — обязательно попросите у продавца сертификаты соответствия, изучите упаковку, на которой обязательно должны быть указаны срок годности, производитель. И запомните: качественное спортивное питание не может быть очень дешевым. Так, стандартная упаковка сухой протеиновой смеси колеблется в районе трех тысяч рублей. Позаботились производители и о разнообразии вкусов: ванильный, шоколадный, клубничный, банановый.

http://www.bogacho.ru/ Ягоды вместо таблеток: диетологи считают ягоды лучшим средством для омоложения организма
Source: www.ampravda.ru
Похожие публикации