Шоколадный Протеиновый Коктейль


Протеиновый коктейль шоколад (Япония)
Март 9, 2016 – 10:17
Сравнение содержания белка в
Результативность протеиновой диеты

Самая популярная Диета в Японии! Протеиновая Диета!

Море и бассейн, горы и речка – начался самый долгожданный, самый веселый сезон. Но. радостные ожидания омрачились после примерки летней одежды?
Не отчаивайтесь! Даже сейчас еще не поздно начать худеть.

Протеиновый йогурт

В центре внимания белок = протеин. Ведь это он помогает ускорить замедлившийся обмен веществ и усилить жиросжигательные способности организма.

Ни для кого не секрет, формула похудения проста – потребляемые каллории минус потраченные, если в ответе получаем знак минус – мы худеем. Если плюс, мы поправляемся. Но как же это сложно считать калории и постоянно продумывать диетическое меню.

Среднее потребление калорий на один прием пищи, примерно, у женщин – 575 ккал, у мужчин 730 ккал. Заменив, протеиновым коктейлем на 120ккал (если разведете коктейль с водой) или на 240ккал (если разведет коктейль с несладким йогуртом или молоком) 1 прием пищи, вы уже уменьшаете количество потребляемых калорий минимум на 360 - 570 ккал в день. Только за счет этого можно сбросить за месяц женщинам 1.5 кг, а мужчинам 2.0 кг.

Диета, на которой теряется здоровье и красота, ценности не имеет. Мы позаботились о витаминах и минералах, входящих в коктейль.

5 витаминов - витамины группы В, витамины красоты С и А, выделенный из морских моллюсков кальций.

Мы использовали для Протеиновой диеты с шоколадным вкусом сывороточный протеин. Сывороточный протеин обладает исключительными свойствами. Снижается уровень холестерина в крови после приема, оптимизирует выделение инсулина, поддерживает баланс азота в организме.

Мышцы, волосы, ногти, кожа – их состояние зависит от синтеза аминокислот в организме. Для человеко важно получать в полном объеме 9 незаменимых аминокислот. Если какой–либо одной аминокислоты не хватает, то все остальные начинают синтезироваться с учетом ее нехватки, то есть аминокислот для нормального синтеза уже будет не хватать везде.

Другими словами, в дневном рационе человека аминокислотный баланс должен присутствовать в кол-ве, оцененном на 100 баллов. В наших протеиновых коктейлях аминокислотный баланс – 100 баллов!

Source: nippon-supplement.ru
Похожие публикации